Los probióticos en tu plato: alén del iogur
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico está en la base de una salud óptima, protegiéndonos contra enfermedades y agentes patógenos. Una nutrición equilibrada, rica en determinados alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. En medio de estos alimentos, resaltan esos ricos en vitaminas C y E, antioxidantes, fibra y probi